Para un tratamiento más eficaz de la prostatitis, se creó una dieta especial para el adenoma de próstata. Esta enfermedad, como saben, a menudo comienza a molestar a los hombres en la vejez, cuando el cuerpo se desgasta y, por lo tanto, se desarrollan gradualmente inflamación crónica y formaciones benignas.
Para poder curar mejor esta enfermedad, los médicos suelen incluir una dieta especial, además de operaciones y medicamentos, como parte de un tratamiento complejo. Se cree que las personas que siguieron una dieta adecuada para la prostatitis y el adenoma mostraron un mejor pronóstico de curación que quienes la ignoraron. Es exactamente qué es un plan de nutrición de este tipo lo que se discutirá en este artículo.
Prostatitis y adenoma - información breve
Antes de pasar a descubrir cuál es la dieta para el adenoma de próstata y la prostatitis, es necesario conocer estas enfermedades. La próstata en sí es un órgano ubicado directamente debajo de la vejiga. Su papel es bastante importante, ya que es con su ayuda que se produce el esperma, que da vida a la futura descendencia. Sin embargo, con el tiempo, se puede formar en él un tumor benigno, más conocido como adenoma. Aunque no es una enfermedad cancerosa y, por tanto, no produce metástasis, su aparición sigue provocando sensaciones desagradables e incluso dolorosas.
Esto ocurre directamente debido a que la próstata está conectada a la vejiga a través de un pequeño canal uretral. Tan pronto como el tumor crece demasiado, comprime este canal e impide la micción normal, que es otra consecuencia desagradable de esta enfermedad. Es por eso que para su tratamiento completo es necesario utilizar toda una gama de medios y procedimientos, uno de los cuales es la dieta para el adenoma de próstata y la prostatitis.
La esencia de la dieta.
Hoy en día, el diagnóstico de prostatitis se realiza cada vez a más jóvenes. Si antes se desarrollaba después de los cincuenta años, ahora se puede encontrar en hombres de treinta años. Hay muchas razones para una consecuencia tan desagradable, pero una de las más importantes es la mala nutrición. Es por eso que la dieta para el adenoma de próstata y la prostatitis muestra un resultado tan efectivo, ya que ayuda a normalizar la nutrición y al mismo tiempo inhibe el desarrollo de la enfermedad.
Los productos de esta dieta se seleccionan individualmente, ya que es necesario tener en cuenta una serie de características humanas. Muy a menudo, el paciente simplemente no puede tolerar una serie de alimentos que se le permite consumir. Y si a la prostatitis le sumamos otras enfermedades graves, será muy difícil crear la dieta adecuada para el adenoma de próstata y la retención urinaria. Pero, en general, el objetivo de esta dieta se puede explicar de la siguiente manera: introducir en la dieta tanto como sea posible alimentos que ayuden a pacificar los desequilibrios hormonales en el cuerpo.
Beneficios de la dieta
Los alimentos incluidos en una dieta para la prostatitis crónica y el adenoma de próstata deben ser lo más variados posible, pero al mismo tiempo consistir exclusivamente en los recomendados por el médico. No existen restricciones demasiado estrictas sobre una serie de ingredientes y los principios básicos de la nutrición se basan exclusivamente en los principios de una alimentación saludable. Si se siguen estrictamente, la calidad de vida de los pacientes con prostatitis o adenoma puede cambiar drásticamente, ya que los principales síntomas de la enfermedad (dolor y malestar) comienzan a disminuir y, por lo tanto, mejora el estado general de salud. Además, una dieta para el adenoma de próstata ayuda a prevenir la propagación de la enfermedad, que a menudo conduce al cáncer, previene un mayor crecimiento del tumor y reduce la cantidad de testosterona en las células de la próstata.
Cualquier producto que se utilice para crear dicha dieta tiene un efecto positivo en la salud de los hombres. Y los alimentos vegetales, además, previenen el aumento de la producción de testosterona, que provoca el desarrollo de la enfermedad.
consejo de los doctores
De hecho, no existe una dieta específica para el adenoma de próstata y la prostatitis, por lo que los médicos suelen recomendar a los pacientes que sigan otros métodos nutricionales. Al crear una dieta, debes centrarte específicamente en los principios de estas dietas:
- La tabla número 7 fue desarrollada por el científico soviético Pevzner específicamente para personas que padecen enfermedades renales. Esta proporción de las dos dietas se debe a que con la prostatitis la enfermedad renal suele aparecer como enfermedad concomitante, por lo que es necesario aliviarla al máximo y darle un respiro.
- Para enfermedades infecciosas, la tabla número 13 se considera la más adecuada, ya que la prostatitis suele ser causada por bacterias. Por lo tanto, si se mejora al máximo el funcionamiento del sistema inmunológico, el cuerpo combatirá la enfermedad de forma independiente con fuerzas internas, y no solo con la ayuda de medicamentos.
- La Tabla No. 14 ayuda a los pacientes que padecen enfermedades de urolitiasis, ya que la vejiga se encuentra adyacente a la próstata. El tratamiento de la vejiga a menudo conduce al hecho de que la próstata comienza a funcionar normalmente.
- Para las exacerbaciones de enfermedades crónicas, se utiliza una tabla de dieta especial No. 15, que, sin embargo, no requiere seguir un régimen dietético especial.
Debe basar su nutrición en una dieta para el adenoma de próstata y la prostatitis, centrándose específicamente en estas útiles dietas terapéuticas. De esta manera, no solo es posible apaciguar la enfermedad, sino también mejorar el estado general del cuerpo.
Reglas de la dieta
La dieta para la prostatitis y el adenoma de próstata se basa en una serie de reglas bastante simples que se deben seguir para obtener el resultado más efectivo, así:
- No se debe beber directamente durante las comidas, ya que esto favorece una mayor producción de jugo gástrico, lo que perjudica el proceso natural de digestión. Se recomienda beber sólo 20 minutos después de comer.
- Tampoco está permitido beber agua antes de acostarse, ya que esto obligará a los riñones y la vejiga, que deberían estar en reposo, a trabajar por la noche.
- En ningún caso debes comer en exceso, ya que de esta forma puedes alterar fácilmente el equilibrio en el procesamiento de los alimentos. Esto conducirá a una desaceleración del metabolismo y luego a la deposición de grasa y al exceso de peso. Como resultado, la obesidad afecta negativamente al funcionamiento de la próstata. Por eso es necesario seguir una nutrición fraccionada en pequeñas porciones.
- Se recomienda consumir alimentos que provoquen la formación de gases en cantidades mínimas. Deben prohibirse los frijoles, las bebidas carbonatadas azucaradas y la cerveza.
- Lo mejor es servir platos calientes para evitar el sobrecalentamiento térmico.
- No se pueden comer alimentos fritos si se está a dieta con adenoma de próstata. El adenoma de próstata reacciona positivamente sólo a los alimentos hervidos, guisados, horneados y al vapor.
- El énfasis principal en la alimentación debe estar en los alimentos enriquecidos con proteínas y fibra, y que además prácticamente no contienen carbohidratos ni grasas rápidas. Lo mejor es elegir alimentos vegetales con vitamina B6, C, luteína y betacaroteno.
Productos autorizados
La lista de alimentos permitidos en una dieta para adenoma es bastante amplia, por lo que será fácil encontrarlos y comprarlos. Estos ingredientes incluyen:
- Carnes y aves magras: ternera, conejo, cerdo magro, pollo, pavo. Se recomienda comer aves acuáticas hervidas (patos y gansos) en pequeñas cantidades durante el período de remisión.
- El pescado también se limita al consumo únicamente de variedades bajas en grasas. Vale la pena dejar de lado el salmón, la carpa y la carpa plateada por un tiempo.
- Productos lácteos y lácteos fermentados: crema agria, mantequilla, quesos sin levadura, leche, leche horneada fermentada, kéfir. También se permite el requesón, pero en pequeñas cantidades.
- En cuanto a los huevos, lo mejor es limitarse a pollo y codorniz.
- Los cereales, además de la sémola, así como la pasta, no están limitados. Se permiten productos de panadería, pero también es mejor consumirlos en cantidades mínimas.
- Se permiten todas las frutas y verduras, excepto las que figuran en la lista restringida: patatas, cebollas, nabos, ajos y rábanos.
- Las mejores bayas para elegir son las siberianas: moras, arándanos y arándanos. Si lo deseas, también puedes comer arándanos o frambuesas.
Productos prohibidos
Si los médicos diagnosticaron a un hombre con prostatitis o adenoma, será necesario limitar el consumo de ciertos tipos de alimentos. Éstas incluyen:
- Cualquier alimento graso, así como las grasas de origen animal (manteca de cerdo, manteca de cerdo, carnes grasas y rojas), pueden desencadenar el desarrollo de la enfermedad.
- No se pueden consumir productos que hayan sido previamente procesados industrialmente. Evite los alimentos fritos, ahumados, salados, encurtidos y picantes.
- La dieta no debe contener alimentos enlatados ni productos semiacabados.
- También deben excluirse el alcohol y las bebidas carbonatadas dulces, ya que provocan hinchazón de la membrana mucosa del canal uretral y, por tanto, afectan negativamente el proceso de tratamiento y pueden provocar una recaída.
Régimen de bebida
En una dieta para el adenoma de próstata en etapa 2, como ocurre con cualquier enfermedad de la próstata, es necesario beber agua con mucho cuidado. La última ingesta abundante de líquidos no debe realizarse más tarde de dos horas antes de acostarse para prevenir la función renal durante la noche. La mejor opción sería consumir compotas, bebidas de frutas y té, así como una variedad de infusiones de hierbas destinadas a mejorar el funcionamiento de los riñones, la próstata y la vejiga. Lo mejor sería evitar por completo el café y los jugos en paquetes durante el período de tratamiento, ya que tendrán un impacto negativo en su salud.
Creación de menú
Como se mencionó anteriormente, la dieta para la prostatitis recomienda dividir las comidas 5-6 veces al día en pequeñas porciones. A partir de los productos permitidos, se puede crear un menú interesante y completo que satisfará las necesidades calóricas y nutricionales de los hombres. A continuación le presentamos un menú diario aproximado que, si lo desea, puede utilizarse para elaborar una dieta.
Desayuno
La primera comida del día debe ser lo más satisfactoria posible y además saturar el cuerpo con una variedad de microelementos. Una excelente opción sería una tortilla de proteínas al vapor con queso y verduras. Además, puedes servir un vaso de té verde y una cazuela de requesón con manzanas.
Almuerzo
El segundo desayuno debe ser ligero, porque su función es ayudar a evitar el hambre antes del almuerzo, por lo que no se debe comer nada dulce ni rico en hidratos de carbono. Prepare un batido de frutas o verde: son bastante nutritivos, contienen mucha fibra y son muy saludables.
Cena
El almuerzo debe ser lo más denso posible, por lo que lo mejor será hacerlo complejo. El plato principal aquí será la sopa de verduras con una pequeña cantidad de fideos de trigo sarraceno. Puedes cocinarlo con caldo de pollo para saciar. El segundo plato aquí puede ser una chuleta de carne o pescado al vapor con una guarnición de verduras guisadas, y de postre se puede servir una ensalada de frutas aderezada con miel y crema agria.
Bocadillo de la tarde
La merienda tiene un propósito bastante similar al segundo desayuno y, por lo tanto, no conviene comer en exceso, sino simplemente tratar de evitar el consumo de alimentos no saludables. Lo mejor sería limitarse a un vaso de kéfir o yogur natural.
Cena
La cena se compone mejor de proteínas y, por lo tanto, tiene muchas menos calorías que el almuerzo. La porción también debe ser más pequeña para no llenarse demasiado. El plato principal se sirve pescado hervido con una guarnición de verduras frescas. La vinagreta con aceite sin refinar será un excelente aperitivo para platos calientes. Además, antes de acostarte, puedes beber una taza de leche con miel.
Nuestra salud depende de nosotros mismos. Lo principal es llevar un estilo de vida saludable y comer siempre alimentos saludables.